สมาธิของเด็ก..พื้นฐานที่สำคัญของ..Human Development

Written by pranee2552 Friday, 26 November 2010 18:48

สมาธิ (Meditation)..เป็นความรู้ที่มีอยู่..ในศาสนาต่าง ๆ มาแต่โบราณ
ความสนใจหัดเรียนเขียนอ่าน..เป็นธรรมชาติของคน..ที่มีพฤติกรรมรักการศึกษา

ธรรมชาติของคนที่รักการศึกษา..ก็จะมีความพากเพียร..มีความตั้งใจที่มั่นคง
ความตั้งใจที่มั่นคง..ก็คือความหมายของคำว่า..สมาธิ (Meditation)

สมาธิ (Meditation)..เป็นเรื่องของความสามารถ..ในการควบคุมอารมณ์ (EQ)
ซึ่งอยู่นอกเหนือจาก..ระบบประสาทของร่างกาย..นอกเหนือจาก..ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ (IQ)

ความไม่รู้..ไม่เข้าใจ..ความแตกต่างระหว่าง..วิทยาศาตร์ (IQ)..กับการควบคุมอารมณ์ (EQ)
ทำให้เรา..ไม่ได้มีการพัฒนาความรู้..เรื่องการฝึกสมาธิ..เพื่อประโยชน์ทางการศึกษา

เด็กที่มีสมาธิ (Meditation)..ก็คือ..เด็กที่มีความพร้อม..ในการเรียนรู้




การสังเกตุ..ภาวะที่เด็กมีสมาธิ..พื้นฐานของความเข้าใจ

ในพระไตรปิฎก..พระพุทธเจ้า..กล่าวยกย่อง..สติปัฏฐาน 4
ให้เป็นหลักในการปฏิบัติธรรม..ซึ่งก็คือ..การพิจารณา..กาย..เวทนา..จิต..ธรรม
ซึ่งเรียงขั้นตอนจาก..ความหยาบ..ไปหาความละเอียด..ตามการสัมผัสด้วยหัวใจ

การสังเกตุ..สมาธิของเด็ก..ก็มีหลัก 4 อย่าง..ตามหลักสติปัฏฐาน 4

1. กาย..ในร่างกายของเรา..โครงกระดูก..คือส่วนที่แข็งแรงที่สุด
ดังนั้น..โครงกระดูก..จึงเป็นหลักในการ..พิจารณาร่างกาย
โครงกระดูก..ที่สมดุลย์..แข็งแรง..จึงเป็นพื้นฐานที่สำคัญ..อันดับแรก

ในภาวะที่เด็กมีสมาธิ..ให้สังเกตุว่า..กระดูกสันหลัง..และคอ..จะตั้งตรง
และที่สำคัญ..คอจะยืดขึ้น..การสังเกตุสมาธิของเด็ก..จึงดูได้ที่คอเป็นหลัก

2. เวทนา..คือ..ระบบประสาทสัมผัสของร่างกาย 5 อย่าง..ตามหลักวิทยาศาสตร์
การรวบรวมประสาทสัมผัส (Concentrated on Sense)..ก็คือการฝึกสมาธิ (Meditation)
เด็กที่มีประสาทสัมผัสดี..ก็คือเด็กที่มีสมาธิ..เด็กที่มีความพร้อมในการเรียนรู้

3. จิต..จิตของมนุษย์..จะแสดงออกมาเป็นอารมณ์ (EQ)
อารมณ์ของเด็ก..จะขึ้นกับปัจจัยหลายอย่าง..แต่ที่สำคัญก็คือ
พฤติกรรมรักการศึกษา..ซึ่งมีรากฐานมาจาก..วัฒนธรรมการเลี้ยงลูก
เด็กที่ไม่มีพฤติกรรมรัการศึกษา..ควรได้รับการดูแล..และแก้ไข

4. ธรรม..ธรรมก็คือความสมดุลย์..หรือกฏแห่งความสมดุลย์
เด็กที่มีความคิด..มีหลักการของความสมดุลย์..ก็จะมีพื้นฐานของการมีสมาธิที่ดี
การมีความคิดทั้ง 2 ด้าน..ทั้งด้านดี..ด้านเสีย..ซึ่งเป็นพื้นฐานของการพิจารณา

การมองเห็นข้อดี..ข้อเสียได้พร้อมกัน..ก็คืออารมณ์ที่สมดุลย์..ก็คือสมาธินั่นเอง




การฝึกเด็กให้มีสมาธิ..พื้นฐานที่สำคัญ..ของระบบการศึกษา

การมีความพร้อมของเด็ก..เป็นเรื่องที่สำคัญ..ต้องเข้าใจปัญหาก่อน
อารมณ์สนุกสนาน..อยากเล่น..ซนตลอดเวลา..ไม่มีความตั้งใจของเด็ก

ซึ่งเกิดจากการหยอกล้อ..ของพ่อแม่ในตอนเช้า..ทำให้เด็กมีอารมณ์สนุกสนาน
มีอารมณ์อยากเล่น..ไม่มีสมาธิ..ไม่มีความตั้งใจ..ซึ่งจะมีผลต่ออารมณ์ของเด็กไปทั้งวัน
เพราะว่าใน 1 วัน..เป็น 1 วัฏจักรเวลาของร่างกาย (Body Clock)..ซึ่งตอนเช้าสำคัญที่สุด
การหยอกเล่นกับเด็กในตอนเช้า..จึงเป็นการทำลายสมาธิ..ทำร้ายเด็กที่รุนแรงที่สุด

เด็กทุกคนเกิดมา..มีพฤติกรรมรักการศึกษา..โดยธรรมชาติ
แต่ก็ถูกทำลาย..ด้วยความรักลูกที่ไม่ถูกต้อง..ไม่มีความเข้าใจ
การฝึกเด็กให้เก่ง..และฉลาดนั้น..ต้องฝึกให้เด็กรู้จักความลำบาก..รู้จักแก้ปัญหา
วัฒนธรรมการเลี้ยงลูก..เป็นพื้นฐานที่สำคัญที่สุด..ของระบบการศึกษา

การฝึกสมาธิของเด็ก..สามารถยึดหลัก..สติปัฏฐาน 4 ได้ดังนี้

1. โครงกระดูก..สามารถฝึกเด็ก..ให้มีโครงกระดูก..ที่สมดุลย์..แข็งแรง
กระดูกสันหลัง..และคอตั้งตรง..ได้โดยการเล่นกีฬา เช่น บาร์เดี่ยว..บาร์คู่

2. เวทนา..คือการรวบรวมประสาทสัมผัส (Concentrated on Sense)
ธรรมชาติของรางกาย..เมื่อเราหลับตา..ประสาทสัมผัสของเรา..ก็จะทำงานโดยอัตโนมัติ
เช่น การหลับตาเดินบนไม้กระดาน..กลับไปกลับมา..เหมือนกับการเดินจงกลม
การวางหนังสือไว้บนศีรษะ..หลับตาลงแล้วเดินกลับไปกลับมา..เหมือนการฝึกนางแบบ

3. จิต..การฝึกจิตให้มีสมาธิ..สามารถทำได้ง่าย ๆ..ด้วยการรักษาศีล 5
แต่ความเป็นเด็ก..อาจจะยังไม่เข้าใจเรื่องของศีล..ต้องค่อย ๆ ทำความเข้าใจ
เพราะว่าศีล 5..เป็นรากฐานของสมาธิ..ตามคำกล่าวที่ว่า..ศีล..สมาธิ..ปัญญา

4. ธรรม..การฝึกเด็กให้เข้าใจธรรม..ก็คือการเข้าใจธรรมชาติของความสมดุลย์
สามารถฝึกได้..ด้วยการใช้ตารางข้อดี..ข้อเสีย..ให้เด็กฝึกการแสดงความคิดเห็น
เด็กที่สามารถมองเห็นข้อดี..ข้อเสียได้พร้อมกัน..ก็จะมีสมาธิโดยอัตโนมัติ

สมาธิของเด็ก..พื้นฐานที่สำคัญของ..Human Development

Remark : บทความนี้แปลมาจาก..ต้นฉบับภาษาลาว (Lao Language)

Latest Articles

Latest Articles:

ตารางออกของ dota 6.74c (19813 Hits)

...

Angry Birds Rio Online - My Happy Games - Free online Shooting game (2569 Hits)

Angry Birds Rio Online - My Happy Games - Free online Shooting game �

Dota 6.73c มาให้ดาว์นโหลดกันแล้วนะครับ (5089 Hits)

dota 6.73c พร้อมกับการปรับสมดุลฮีโร่ใหม่อีกเล็กน้อย...

DotA 6.72b มาแล้ว พร้อมฮีโร่ใหม่ Rubick Warcraft III - DotA Allstars Map 6.72 Items dota ตารางผสมของ ออกของ dota (61500 Hits)

ได้เวลา ขา Dot A ได้ฮ่า ได้ลองแมพใหม่ 6.72 พร้อมฮ๊โรตัวใหม่...

C2Vision รุก ร้านเน็ตฯ ร้านเกม ชูนโยบาย”มิตรภาพ” (3159 Hits)

C2Vision เดินหน้าส่งเกมในเครือสู่ร้านอินเตอร์เน็ต คิดขั้นต่ำ 2 ...

Most Read Articles

Most Read Articles:

Warcraft III - DotA Allstars Map 6.71b Items dota ตารางผสมของ Game Dota Item dota ออกของ dota (80163 Hits)

หลังจากที่ Icefrog ได้ปล่อย DotA 6.70c ผ่านไปไม่ได้ ก็ได้ส่ง DotA 6.71 ออกมาให้แฟนๆ...

DotA 6.72b มาแล้ว พร้อมฮีโร่ใหม่ Rubick Warcraft III - DotA Allstars Map 6.72 Items dota ตารางผสมของ ออกของ dota (61500 Hits)

ได้เวลา ขา Dot A ได้ฮ่า ได้ลองแมพใหม่ 6.72 พร้อมฮ๊โรตัวใหม่...

การสร้างห้อง Left 4 Dead (33487 Hits)

แนะนำการสร้างห้อง  Left 4 Dead

Dota 6.64 AI - DotA-Allstars 6.64 AI 0.213 Map Download (31852 Hits)

ตารางออกของ dota 6.74c (19813 Hits)

...